Hoy te traemos una recopilación de imágenes para ayudarte a calmar el enojo y la ira. Gracias a estas imágenes vas a poder aliviar estos sentimientos y vas a poder regalarle estas imágenes con frases felices para calmar la ira y el enojo a otras personas.

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Deja de estar enojado!! Solo tienes una vida , y vivela lo mas plenamente posible…

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Debes transformar el No puedo por un si quiero y conseguirás todo lo que te propongas..Deja de enojarte y controla tu ira!!!

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Frase de Walt Disney sobre los sueños

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Saber escuchar en los momentos indicados

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Si la vida te cambia el guión, debes corregirle los acentos y continuar!!!

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Frase de Aristóteles sobre el enojo

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Hay que saber tomar decisiones y expresar promesas en los momentos indicados

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El primer paso, es cambiar uno mismo

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Nada más feo que sentir decepción 

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Los verdaderos amigos se ven en las malas

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Frase sobre la vida de Daniel Vinyard

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No tiene caso estar estancado en un caso eternamente. Sigue adelante y desenojate!!!

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Me se alejarme en los momentos justos

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La vida es demasiado corta para estar triste, para estar enojado, para tener rencor, para mirar atrás, para estar deprimido y para ser cruel…

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Cada día es una nueva oportunidad

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La escalera como camino hacia la felicidad

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Alégrate a cada paso, la felicidad llega sola

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El momento para ser feliz es ahora mismo

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El buen tiempo vendrá sólo

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Somos los dueños de nuestra felicidad

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La felicidad en el aquí y ahora

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¿Qué es el enojo?

El enojo o la ira es una intensa respuesta emocional. Es una emoción que implica una fuerte respuesta incómoda y emocional a una provocación percibida, o a un daño o amenaza. La ira puede ocurrir cuando una persona siente que sus límites personales están siendo o van a ser violados. Algunos tienen una sabia tendencia a reaccionar a la ira a través de represalias como una forma de hacer frente. Raymond Novaco de la Universidad de California Irvine, que desde 1975 ha publicado una plétora de literatura sobre el tema, que estratificó el enojo en tres modalidades: cognitiva (evaluaciones), somático-afectiva (tensión y agitación) y conductual (retirada y antagonismo). William DeFoore, un escritor de la ira, describió la ira como una olla a presión: sólo podemos aplicar presión contra nuestra ira durante un tiempo determinado hasta que explote.

La ira es una reacción emocional que afecta al cuerpo. Una persona que experimenta ira también experimentará condiciones físicas, tales como el aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial elevada, y un aumento de los niveles de adrenalina y noradrenalina. Algunos ven la ira como una emoción que desencadena parte de la lucha o la respuesta del cerebro de vuelo. El enojo se utiliza como un mecanismo de protección para encubrir el miedo, el dolor o la tristeza. Se convierte en el sentimiento predominante de conducta, cognitiva y fisiológicamente cuando una persona toma la decisión consciente de tomar medidas para detener inmediatamente el comportamiento amenazador de otra fuerza externa.

No olvides dejar tu comentario a cerca de las imágenes mostradas…


2 commentarios

María Del carmen · 28/12/2017 a las 12:32

Excelente todas las frases

María Del carmen · 28/12/2017 a las 12:33

Excelentes todas las frases

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